8 marzo Meditazione

8 marzo Meditazione

#BELIEVE

L’Evento inizia con basi di Tai Chi Chuan e pratica di Qi Gong.

Praticheremo la respirazione “il segreto delle tre ruote” per conservare l’energia, pratica proveniente dalla scuola Taoista del Nord il cui principio è quello di utilizzare il proprio corpo per trasformare il Ching (l’integrità strutturale del corpo) in Qi (l’energia che lo anima).

Questa respirazione permette inoltre di azionare la circolazione dell’energia del Lien Ching Hwa o Piccola Circolazione Celeste.

La meditazione successiva mira al raggiungimento di quella perfetta armonia mentale ed energia vitale, tra Shen e Qi. L’accompagnamento del suono delle campane tibetane (suonate da due persone) agevola ed armonizza questo processo. 

Praticheremo poi le tre prime parti della respirazione con visualizzazione dei monaci taoisti “Ching Tso” secondo gli insegnamenti del maestro Jou Tsung Hwa. Questa pratica è finalizzata a far scorrere il Qi lungo i canali energetici Du Mai e Ren Mai. Il fluire del Qi attraverso questi canali porta energia e salute ad ogni organo ed è fondamentale per la propria evoluzione spirituale. Infine si faranno gli esercizi per riprendere contatto con sé stessi e un auto massaggio su alcuni punti dei meridiani per stimolare e dare energia agli organi interni.

Evento Believe 8 marzo 2019 dalle ore 20:30

Prenotazione obbligatoria 0541 1572217

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